Vладiмiр (1way_to_english) wrote,
Vладiмiр
1way_to_english

Category:

just do it.

суть похудения - не во внешнем виде, а в улучшении работы внутренних систем.
я похудел на 1 месяц на 10 кг, и почувствовал разницу.
про это в посте "середина - всегда серая. золото - на краях"

___gym

это ответ на пятничное задание. после предлога about запускаем герундий...


Он гордится тем, что похудел без помощи операций и пилюль… Поставил себе задачу – и выполнил… Вы спросите, как человек с такой железной волей мог довести себя до такого состояния ?... Этого парня зовут Дэвид Смит. Это имя прокатилось, как гром, по телевизионным каналам мира...


Дэвид весил 268 килограмм и едва проходил без посторонней помощи 200 метров.По его собственному признанию, он был близок к отчаянию...



Как говорит Дэвид, ему оставалось три выхода – совершить акт самосожжения, лечь под нож хирурга и переносить операцию за операцией, или … попробовать похудеть традиционными методами…



Почему такая простая мысль не пришла в голову Дэвида раньше ? Дело в том, что с детства, страдающий избыточным весом мальчик, был  сильно привязан к матери, которая умерла от рака…



После её смерти Дэвид находился в ужасном психологическом состоянии, и компенсировал потерю таким традиционным способом, как переедание…



Он потреблял до 30000 ккалорий в день, что само по себе выглядит чудовищной цифрой…Таким образом, в возрасте 26 лет он едва проходил без посторонней помощи 200 метров…



Именно тогда он и решил начать жизнь заново. Он рассказал свою историю на одном из телевизионных каналов и начал свой спортивный марафон…За четыре года с помощью физических упражнений Дэвид скинул 186 килограмм ! Сейчас он весит не более 100…Но ему пришлось обратиться к хирургу, для удаления лишней кожи...



После нескольких операций ему удалили около 10 килограмм кожи…



Дэвид весь искромсан скальпелем хирурга…



Дэвид продолжает работать над собой и теперь помогает другим, он стал консультантом по фитнесу...


Tags: заботимся о теле...
Subscribe

Buy for 500 tokens
личный опыт 11 языков изучения, 20 лет преподавания. перед тем, как выходить на "высокие обороты", в 5 этапов добейтесь среднего уровня: - запомните 300-500 самых нужных слов, - освойте 60% английской грамматики, не просто зная теорию, а в виде готовых шаблонов, - учите…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 17 comments