90-летняя королева Елизавета уделяет большое внимание своей диете. под статьей я сделал резюме на русском языке.
Low carb diets may be associated with bodybuilders and high fashion models, but Queen Elizabeth II, who is celebrating her official 90th birthday this weekend, has this preference too.
Britain's longest-ever reigning monarch avoids carbs and abides by a strict low-fat diet of mainly fruits, vegetables and the occasional treat of dark chocolate and a glass of wine.
Her Royal Highness' personal chef has divulged the secrets to her longevity and rude health, putting it down to her lifestyle, The Times reports.
Darren McGrady said: "The Queen is very disciplined. It is partly that and partly her genes. That's what keeps her so slim – cutting out those carbs when she is not entertaining.
Her Majesty eats four modest meals a day. For breakfast she likes Cornflakes or Special K, with a spoonful or two of apricots, prunes or some nuts, or woodland strawberries. Sometimes she will have a boiled egg, or just toast and marmalade, with Darjeeling tea.
A typical lunch, served at 1pm, would be fish. It will be something like grilled salmon with some vegetables and a nice salad. Then a bowl of fruit would be her pudding.
She does not have any bread with the meal. She would not have any potatoes, rice, pasta. It would just be the vegetables.
When it comes to treating herself, the Queen is "a chocoholic", the chef reveals. "She loves chocolate. But the discipline is that she will just have a tiny piece at a meal." (c) источник
= Даррен МакГрейди, бывший шеф-повар королевы Елизаветы II, рассказал, что Британская королева ест четыре раза в день, есть очень мало углеводов, много овощей и фруктов. Очень любит шоколад и вино, но употребляет их сдержанно.
На завтрак она предпочитает кукурузные хлопья с абрикосами, черносливом или орехами. На десерт любит лесную землянику. Иногда она съедает сваренное вкрутую яйцо.
Основной прием пищи: блюда из дичи или рыбы с салатом из овощей и пудинг на десерт. Все убито, поймано или выращено в королевских поместьях.
15 фото людей и еды сделаны на рабочих местах. Указана калорийность еды и вес людей. Испания, Египет, Германия, УКРАИНА - представлена мною ;), Великобритания, Йемен, Тибет, Япония, США, Индия, Кения, Китай, Венесуэла, Австрия, Канада * Дневной рацион простых людей в 15 странах
* 7 доступных для начинающих в теме и очевидных правил моего питания
если хотите видеть все мои посты, то можно * подписаться на обновления моего блога * 4 причины это сделать
* читать меня на Фейсбуке - Английского языка жемчуга - пишу в 4 раза чаще
* Если ВРЕМЕНИ на языковую подготовку совсем МАЛО - 8 акцентов
Recent Posts from This Journal
-
МОЙ САМОУЧИТЕЛЬ английского - части 1, 2, 3 - 148 страниц
что должно быть в хорошем курсе английского? типичное мнение: много полезных фраз и практики. правила формулировать совсем чуть-чуть. мое мнение:…
-
как самому английский учить, чтоб автоматизма достичь
личный опыт 11 языков изучения, 18 лет преподавания. перед тем, как выходить на "высокие обороты", в 5 этапов добейтесь среднего…
-
Как изменятся масс медиа завтра
Отказ от френдленты, инфлюенсеры, возвращение ТВ. Рассказывает медиадиректор «ЯндексДзена» Даниил Трабун. Алгоритмы и китайский…
-
60 устойчивых выражений с HAVE
общий принцип любого языка: чем чаще используется слово, тем больше с ним устойчивых выражений, которые неудобны для носителей другого языка.…
-
Как стать быстро умнее - 4 шага
и мои дополнения в отношении английского. это пересказ идей Тима Ферриса. в своем новом ТВ-шоу The Tim Ferriss Experiment он берется осваивать самые…
-
UNTIL - это ДО или ПОКА или ПОКА ... НЕ?
по мотивам * теста - Будем защищать, пока не умрем это из моего самоучителя, часть 3: все это часть темы: ПРИДАТОЧНЫЕ…
-
10 признаков того, что у вас едет крыша
1. Вы не понимаете почему все увлечены кем-то. Все прутся от Ланы Дель Рей или считают, что это трансвестит без голоса. Всех раздражает гарлем…
-
тест - Мы будем защищать, пока не умрем
* Ключевая слабость метода Ильи Франка * Метод Замяткина: Молоток против Пилы * Если ВРЕМЕНИ на англоязычную подготовку МАЛО - 7 акцентов *…
-
Почему именно средний палец = f*uck you
спойлер: изначально в этом жесте не было намека ни на мужской половой орган, ни на само действие f*uck. Перед битвой при Азенкуре в 1415 году,…
личный опыт 11 языков изучения, 18 лет преподавания. перед тем, как выходить на "высокие обороты", в 5 этапов добейтесь среднего уровня: - запомните 300-500 самых нужных слов, - освойте 60% английской грамматики, не просто зная теорию, а в виде готовых шаблонов, - учите…
profile
1way_to_english
- Vладiмiр
- Website
Comments
Edited at 2017-01-08 05:57 pm (UTC)
Э.. овощной пудинг.
Извините, но за перевод - кол.
A pudding is a cooked sweet food made with flour, fat, and eggs, and usually served hot.
...a cherry sponge pudding with warm custard.
Some people refer to the sweet course of a meal as the pudding. (BRIT)
...a menu featuring canapes, a starter, a main course and a pudding...
= dessert, sweet
Э боул эв фрут уд би фо хёр пудинг вроде не похоже на то, как перевели
выше ответил.
много овощей и фруктов
кукурузные хлопья с абрикосами, черносливом или орехами
с салатом из овощей и пудинг на десерт
шоколад и вино
----------
это не "очень мало углеводов", это дофига углеводов. Или он имел ввиду что она ест мало длинных углеводов, т.е. гарниров?
что имеется в в иду:
She does not have any bread with the meal.
She would not have any potatoes, rice, pasta.
зеленые овощи - все содержат ну очень мало углеводов.
фрукты - по-разному. если гейфрут или несладкие яблоки, то мало,
если бананы, то навалом, тут вы правы.
В такие лета каждый день может стать последним.
чаще всего, вообще думать способность утрачивается.