из семейства крестоцветных - всё полезно.
из семейства пасленовых - всё
пасленовые: картофель, помидоры, перец, баклажаны, белладонна,
табак, паслен, белена, дурман
* почему я зимой и весной не ем картофан
* чем отличается хлеб из белой муки и черный хлеб
личный опыт 11 языков изучения, 18 лет преподавания. перед тем, как выходить на "высокие обороты", в 5 этапов добейтесь среднего уровня: - запомните 300-500 самых нужных слов, - освойте 60% английской грамматики, не просто зная теорию, а в виде готовых шаблонов, - учите…
profile
1way_to_english
- Vладiмiр
- Website
Comments
а мясо - тем более всем))
загнуться можно, тем более, если это не белковый и не углеводный.
я строгий пост держал 40 дней один раз перед Пасхой,
не понравилось вообще.
я бы выбрал проросшую пшеницу.
а тем, кто не умеет её готовить - гречку посоветовал бы).
* Диетологи из Канады: самая полезная каша для завтрака - Гречневая
http://1way-to-english.livejournal.com/351828.html
И как же я был удивлен, когда при обострении хронического гастрита, в списке продуктов не рекомендованных к употреблению, которую дал мне лечащий врач, оказалась капуста!
Порылся, поискал информацию... Оказалось действительно - при обострениях воспаления желудка капуста не рекомендована к употреблению, а при панкреатите (воспаление поджелудочной железы) вообще запрещена.
Да и здоровому человеку не следует чрезмерно увлекаться. При употребление в больших количествах белокочанная капуста может вызывать вздутие. Мы же не парнокопытные, и у нас нет четырехкамерного желудка с соответствующей микрофлорой для усваивания большого количества грубой растительной пищи.
Так что все полезное хорошо в меру, а иначе оно становится вредным.