?

Log in

No account? Create an account

назад | вперед

И всё же умер в 61 год слепой, немой, парализованный. Что бы я из его опыта не стал делать и не делаю. Рассказывает его жена Мария Крамарова: «На протяжении многих лет Савелий строго, даже фанатично, заботился о своем здоровье. Он тщательно, можно сказать, скрупулезно изучал все предписания и рекомендации диетологов и основы восточной медицины. В кухонных ящиках и на стенах были развешаны многочисленные «рецепты здоровья». Он делал абсолютно все возможное, чтобы дожить до глубокой старости, не болея. И шутил: «Это первый эксперимент как дожить до 140 лет здоровым».

Screen Capture #3050
Screen Capture #3052

Проснувшись утром, он пил чай из целебных трав. После этого помолится Богу и бежит к океану (он жил в Сан-Франциско в нескольких кварталах от океана). Большую часть года плавал. Пробежка, зарядка на свежем воздухе, после чего первый завтрак — свежие разнообразные фрукты.
* Почему я красные и желтые фрукты не ем вообще, остальные редко

Затем гигиенические процедуры и второй завтрак — большой салат из свежих овощей. Обед был простой и однообразный. В термос Савелий засыпал крупу (каждый день разную) заливал ее крутым кипятком, и через несколько часов обед был готов. В кашу добавлял очищенное оливковое масло, мед, иногда зерна семечек и изюм. * недоваренные каши моим организмом плохо усваиваются. * мои 10 советов по варке каш

Ужин — опять сырые овощи, каша, соевая тофа. Все это покупалось в магазинах «Здоровье», то есть было натуральным на 100%. По пятницам Савелий ел рыбу, которую недолго варил на пару. В течение дня пил овощные соки. * соки я не пью, потому чтоRead more...Collapse )

Posts from This Journal by “заботимся о теле...” Tag

promo 1way_to_english june 11, 2020 16:24 1075
Buy for 500 tokens
личный опыт 11 языков изучения, 18 лет преподавания. перед тем, как выходить на "высокие обороты", в 5 этапов добейтесь среднего уровня: - запомните 300-500 самых нужных слов, - освойте 60% английской грамматики, не просто зная теорию, а в виде готовых шаблонов, - учите…

Comments

( 282 comments — хочу сказать )
Page 3 of 6
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] >>
zlaya_obovsemka
Sep. 20th, 2014 08:46 pm (UTC)
Мой прадед всю жизнь питался блюдами украинской кухни (борщ, драники, голубцы), вымазывал хлебной корочкой жир со сковородки, и ежедневно выпивал 50-100 г водки, дожил до 98 лет.

Вот и думайте...
1way_to_english
Sep. 20th, 2014 08:49 pm (UTC)
а что думать? я тоже так делаю, только вместо водки - вино.
и не совсем уж каждый день)
(no subject) - ksenveles - Sep. 20th, 2014 09:00 pm (UTC) - Expand
(no subject) - feelisgood - Jun. 17th, 2015 10:43 am (UTC) - Expand
(no subject) - zlaya_obovsemka - Jun. 17th, 2015 02:20 pm (UTC) - Expand
(no subject) - sputnik1234 - Feb. 24th, 2016 10:03 am (UTC) - Expand
duduka100
Sep. 20th, 2014 08:59 pm (UTC)
Здоровье не стоит сводить напрямую к долголетию
косвенно- да
Если человек прожил 80 лет с неважнецким здоровьем, хорошего тоже немного
Время летального исхода- это лотерея с многими неизвестными
Здоровый образ жизни в любом случае-это хорошо
Но и он хорош в меру как и пир
По поводу сыроедения можно конечно сказать, что это полезно ибо естественно и предки людей именно так и питались, но вот жили то они не долго....
ksenveles
Sep. 20th, 2014 09:03 pm (UTC)
Я читала, ещё очень давно, сведения. Жили мало именно потому, что было принято сыроедение. Когда человек научился готовить термически обработанную пищу, когда началась эпоха супов( изобретение глиняной посуды), продолжительность жизни увеличилась ровно в 2 раза! Это медицинский факт.

(no subject) - 1way_to_english - Sep. 20th, 2014 09:07 pm (UTC) - Expand
(no subject) - skvo_ru - Mar. 22nd, 2015 11:09 am (UTC) - Expand
(no subject) - magictop30 - Sep. 20th, 2014 09:00 pm (UTC) - Expand
1way_to_english
Sep. 20th, 2014 09:06 pm (UTC)
нормальный ход.
жду всех в гости завтра в 20 часов мск - будем развивать тему.
livejournal
Sep. 20th, 2014 09:09 pm (UTC)
Как Савелий Крамаров вел т.н. здоровый образ жизни
Пользователь ludabelka сослался на вашу запись в своей записи «Как Савелий Крамаров вел т.н. здоровый образ жизни» в контексте: [...] Оригинал взят у в Как Савелий Крамаров вел т.н. здоровый образ жизни [...]
antonhrabrov
Sep. 20th, 2014 09:13 pm (UTC)
)))
вот такая вот хрень эта жизнь!
Живешь,живешь и бах...и уже не живешь.
hatmedicine
Sep. 20th, 2014 09:13 pm (UTC)
Аналогичной диете придерживался Стив Джобс. Фрукты и овощи вредны для организма, если их использовать без животных белков. Особенно на голодный желудок.
1way_to_english
Sep. 20th, 2014 09:15 pm (UTC)
вот-вот! и я о том же. т.е про фрукты.
овощи... они желудочного сока много гонят -
поэтому я их с белком ем всегда.
(no subject) - duduka100 - Sep. 20th, 2014 09:33 pm (UTC) - Expand
(no subject) - 1way_to_english - Sep. 20th, 2014 09:34 pm (UTC) - Expand
(no subject) - duduka100 - Sep. 20th, 2014 09:36 pm (UTC) - Expand
(no subject) - feelisgood - Jun. 17th, 2015 10:45 am (UTC) - Expand
(no subject) - shy_viv - Sep. 20th, 2014 09:44 pm (UTC) - Expand
(no subject) - hatmedicine - Sep. 20th, 2014 09:50 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
bbel2004
Sep. 22nd, 2014 02:44 am (UTC)
А может, у вас просто дефицит магния в организме? Сейчас многим его не хватает, так как почвы истощены.
http://lechenie-gipertonii.info/magnij-vazhnejshij-mineral-na-diete-pri-gipertonii.html

1way_to_english
Sep. 20th, 2014 09:19 pm (UTC)
благодарен за ссылки -
завтра почитаю
poldnick
Sep. 20th, 2014 09:34 pm (UTC)
Самая лучшая диета - ни в чем себе в еде не отказывать (ну по $ разумеется) . Которую я строго соблюдаю .
green_eegs
Sep. 20th, 2014 09:37 pm (UTC)
какой вы, однако, вязкий тупой и невежественный мудак. раскручивались бы без пляски на костях покойного С. К.
1way_to_english
Sep. 20th, 2014 09:42 pm (UTC)
а в чем проблема? как артиста я его уважаю.
упорство в стремлении работать над собой - тоже вещь редкая.
результат ведь не получился такой, как планировался.
вот мы и разбираемся все вместе, почему.
я считаю, направление диеты было неправильным.
мы же не личность человека обсуждаем.
(no subject) - feelisgood - Jun. 17th, 2015 10:49 am (UTC) - Expand
vlad_dolohov
Sep. 20th, 2014 09:41 pm (UTC)
И всё же есть что-то загадочное в его смерти. Почти уверен, что с питанием это не связано никак.
1way_to_english
Sep. 20th, 2014 09:43 pm (UTC)
может и так.
возможно, кто-то знающий отзовется и расскажет.
shy_viv
Sep. 20th, 2014 09:42 pm (UTC)
И? В чем смысл статьи? В том, что он фанатично заботился о здоровье, а умер от рака, от которого никто не застрахован? И даже самые богатые люди мира умирают. И это смешно и причина издевки?

Еще бы поржали и написали пост на тему: "Ой, а вот женщина заботилась о здоровье, а в 60 лет разбилась в авиакатастрофе. Кхе-кхе. Прикинте, ха! Ну вот и зачем дура заботилась, если в самолете разбилась. Дура, чё! Ха-ха"....

1way_to_english
Sep. 20th, 2014 09:47 pm (UTC)
вот смыслы поста:
1. медицина бездействует, возможно, умышленно
в нахождении средств лечения рака, качая деньги на разную терапию.
2. диета не сработала, стоит присмотреться к такой диете,
скорее всего, там что-то не так.
3. то, что его мать была больной раком,
я в гугле информации не нашел.
если на каких-либо сыроедческих сайтах это пишут,
доверия к ним у меня нет.
4. здоровью своему стоит уделять внимание.
обсуждать эти темы не меньше, чем политику.
Re: вот смыслы поста: - pacient_samara - Sep. 20th, 2014 09:57 pm (UTC) - Expand
Re: вот смыслы поста: - pacient_samara - Sep. 20th, 2014 10:02 pm (UTC) - Expand
betelgeize17
Sep. 20th, 2014 09:54 pm (UTC)
Я где-то читала, что поскольку он питался не доваренной полусырой рыбой, в этой рыбе он подцепил какую-то заразу, и картина его дальнейшей смерти совпадает с признаками заражения и летального исхода этой конкретной дрянью.То есть там постепенное умирание - слепота, глухота и паралич. И что иногда картину рака дают именно какие-то паразиты, и если врачи не сообразят вовремя, то человек погибнет, несмотря на лечение. Как я поняла, эти твари провоцируют рак.?

Edited at 2014-09-20 09:57 pm (UTC)
1way_to_english
Sep. 20th, 2014 10:05 pm (UTC)
иногда картину рака дают именно какие-то паразиты
спасибо за дополнение.
ещё один довод против поедания сырого белка:
в них любит заводится разная непотребь.
(no subject) - 1way_to_english - Sep. 21st, 2014 10:59 am (UTC) - Expand
andpierrot
Sep. 20th, 2014 09:57 pm (UTC)
некоторые пробелы
Прочитал это пост, какие пробелы: у него были дети? он жил для самого себя?
Актер гениальный - "а по обочинам мертвые с косами стоять"
У меня одна знакомая в его квартире в Москве была, сто лет назад - кругом его собственные фотопортреты.
Рецепт долгой жизни очень простой - Окинава: низкокалорийное питание, овощи и больше движения.
Лучший регион в Европе, по оценке ОЭСР - юго-запад Франции, там еще утку жрут
pacient_samara
Sep. 20th, 2014 09:59 pm (UTC)
Re: некоторые пробелы
Во Франции , например, предрасположенным к раку груди предлагают эту грудь заранее убрать еще до болезни. Вот и весь секрет - в раннем диагностировании.
Re: некоторые пробелы - andpierrot - Sep. 20th, 2014 10:12 pm (UTC) - Expand
Re: некоторые пробелы - pacient_samara - Sep. 20th, 2014 10:27 pm (UTC) - Expand
Re: некоторые пробелы - andpierrot - Sep. 20th, 2014 10:38 pm (UTC) - Expand
Re: некоторые пробелы - pacient_samara - Sep. 20th, 2014 10:48 pm (UTC) - Expand
Re: некоторые пробелы - andpierrot - Sep. 20th, 2014 11:05 pm (UTC) - Expand
Re: некоторые пробелы - pacient_samara - Sep. 20th, 2014 11:33 pm (UTC) - Expand
Re: некоторые пробелы - andpierrot - Sep. 20th, 2014 11:38 pm (UTC) - Expand
Re: некоторые пробелы - pacient_samara - Sep. 20th, 2014 11:45 pm (UTC) - Expand
Re: некоторые пробелы - andpierrot - Sep. 20th, 2014 11:51 pm (UTC) - Expand
Re: некоторые пробелы - pacient_samara - Sep. 21st, 2014 12:02 am (UTC) - Expand
Re: некоторые пробелы - andpierrot - Sep. 21st, 2014 12:12 am (UTC) - Expand
Re: некоторые пробелы - pacient_samara - Sep. 21st, 2014 12:25 am (UTC) - Expand
Re: некоторые пробелы - pacient_samara - Sep. 20th, 2014 10:33 pm (UTC) - Expand
Re: некоторые пробелы - andpierrot - Sep. 20th, 2014 10:39 pm (UTC) - Expand
Re: некоторые пробелы - pacient_samara - Sep. 20th, 2014 10:43 pm (UTC) - Expand
Re: некоторые пробелы - andpierrot - Sep. 20th, 2014 10:47 pm (UTC) - Expand
Re: некоторые пробелы - pacient_samara - Sep. 20th, 2014 10:50 pm (UTC) - Expand
Re: некоторые пробелы - andpierrot - Sep. 20th, 2014 10:58 pm (UTC) - Expand
Re: некоторые пробелы - andpierrot - Sep. 20th, 2014 11:17 pm (UTC) - Expand
Re: некоторые пробелы - pacient_samara - Sep. 20th, 2014 11:39 pm (UTC) - Expand
Re: некоторые пробелы - andpierrot - Sep. 20th, 2014 11:48 pm (UTC) - Expand
Re: некоторые пробелы - pacient_samara - Sep. 21st, 2014 12:00 am (UTC) - Expand
Re: некоторые пробелы - skvo_ru - Mar. 22nd, 2015 11:18 am (UTC) - Expand
(no subject) - 1way_to_english - Mar. 22nd, 2015 11:20 am (UTC) - Expand
Re: некоторые пробелы - pacient_samara - Mar. 22nd, 2015 01:15 pm (UTC) - Expand
в Самаре - 1way_to_english - Mar. 22nd, 2015 01:20 pm (UTC) - Expand
Re: в Самаре - pacient_samara - Mar. 22nd, 2015 01:28 pm (UTC) - Expand
Re: в Самаре - skvo_ru - Mar. 22nd, 2015 02:41 pm (UTC) - Expand
Re: в Самаре - pacient_samara - Mar. 22nd, 2015 08:20 pm (UTC) - Expand
Re: в Самаре - skvo_ru - Mar. 22nd, 2015 08:34 pm (UTC) - Expand
Re: некоторые пробелы - skvo_ru - Mar. 22nd, 2015 02:37 pm (UTC) - Expand
Re: некоторые пробелы - pacient_samara - Mar. 22nd, 2015 08:16 pm (UTC) - Expand
Re: некоторые пробелы - skvo_ru - Mar. 22nd, 2015 08:36 pm (UTC) - Expand
Re: некоторые пробелы - pacient_samara - Mar. 22nd, 2015 09:04 pm (UTC) - Expand
Re: некоторые пробелы - pacient_samara - Mar. 22nd, 2015 09:09 pm (UTC) - Expand
(no subject) - 1way_to_english - Sep. 20th, 2014 10:02 pm (UTC) - Expand
(no subject) - andpierrot - Sep. 20th, 2014 10:15 pm (UTC) - Expand
comae_berenices
Sep. 20th, 2014 10:04 pm (UTC)
Если б все так просто было, и если бы диетой можно было бы победить смерть мы б уже давно все бессмертными стали. Людей, которые жили больше ста лет, не так уж и много, и системы в их долголетии какой-то пока не наблюдается. Есть те, кто мало ел, есть те кто ел хорошо, ну и тп. Смерть нельзя победить.

Конечно, правильное питание и спорт повысят качество вашей жизни, дадут силу, может накинут несколько годиков жизни, но ожидать чего-то радикального - бред.
1way_to_english
Sep. 20th, 2014 10:07 pm (UTC)
не ради продолжительности, а ради качества
стоит задумываться о диетах подходах к питанию.
качество жизни дает возможность сделать больше для других. и себя)
Page 3 of 6
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] >>
( 282 comments — хочу сказать )
Powered by LiveJournal.com