June 14th, 2017

ava

10 принципов забывания и запоминания

от авторов книги «Супермозг - руководство по эксплуатации, или Как повысить интеллект, развить интуицию и улучшить свою память» Д.Гэймона и А.Брэгдона

1. Вы можете с первого раза вспомнить определенные вещи, потому что забываете все остальное. Ваш мозг сам решает, какую информацию сохранить, а какую стереть окончательно и бесповоротно. От воспоминаний ярких, эмоциональных и стрессовых событий вы точно никогда не избавитесь. Наверняка, многие из вас помнят день свадьбы или классный отпуск во всех подробностях. А вот повседневные дела и скучные истории мозг стирает незамедлительно. Этот прием нашей памяти называется «эффектом ластика».

2. Кто такой «сторож» памяти и как его перехитрить. Мозг защищает и «сторожит» вас от перегрузок всеми возможными способами, поэтому он стирает «ненужные» события и истории из вашей памяти. Если он не будет так делать, то вы не сможете вспомнить, что ели на завтрак.
Но можно заставить его «передумать». Collapse )

promo 1way_to_english june 11, 2020 16:24 1065
Buy for 500 tokens
личный опыт 11 языков изучения, 20 лет преподавания. перед тем, как выходить на "высокие обороты", в 5 этапов добейтесь среднего уровня: - запомните 300-500 самых нужных слов, - освойте 60% английской грамматики, не просто зная теорию, а в виде готовых шаблонов, - учите…