June 3rd, 2015

tiger

8 моих действий для профилактики зрения + Бейтс и Норбеков

в возрасте 20+ зрение у меня было значительно выше средних показателей. тогда я много работал со словарями, где мелкий шрифт. кроме того, 4 года на заводе заточником работал, там разная дрянь в глаза летела, и напрягать пригодилось чтоб особенности кромки видеть. потом компьютеры пошли - а я сова. с тех пор зрение снизилось незначительно - уже в том возрасте я обращал на это внимание.

8 вещей, что я делаю для профилактики зрения

1. сразу после сна не нужно в монитор смотреть или даже в бумажную книгу. идите в ванную потом на кухню. потом несколько минут из окна посмотрите - это важно, чтобы Collapse )

promo 1way_to_english june 11, 2020 16:24 1065
Buy for 500 tokens
личный опыт 11 языков изучения, 20 лет преподавания. перед тем, как выходить на "высокие обороты", в 5 этапов добейтесь среднего уровня: - запомните 300-500 самых нужных слов, - освойте 60% английской грамматики, не просто зная теорию, а в виде готовых шаблонов, - учите…
eagle

23 совета от арттерапевта Виктории Назаревич

рисуй

1. Устал – рисуй цветы.
2. Злой — рисуй линии.
3. Болит – лепи.
4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами.
5. Грустно – рисуй радугу.
6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей.
7. При возмущении – Collapse )

когда я был в Италии, и мы жили с англичанкой в гостинице, вечером её почти 5-летняя дочка Талифина подошла и спросила: мама, а что такое "натюрморт". мама ответила: а ты посмотри в себя и нарисуй то, чем, по твоему мнению является натюрморт. Талифана задумалась, взяла карандаши и села за стол рисовать. минут через 30 мы проверили: Талифана уснула прямо за столом. но осмысленный рисунок сделала. там были нарисованы Collapse )

* Зачем деду-итальянцу знать от меня, что у Светки Соколовой день рожденья
* Как найти свой Икигай * Квадрат Декарта для принятия решений
* Почему чужая жена кажется слаще мёда - притча