?

Log in

назад | вперед

promo 1way_to_english june 11, 2020 16:24 1076
Buy for 400 tokens
личный опыт 11 языков изучения, 14 лет преподавания. перед тем, как выходить на "высокие обороты", в 5 этапов добейтесь среднего уровня: - запомните 300 самых нужных слов, - освойте 60% английской грамматики, не просто зная теорию, а в виде готовых шаблонов, - далее 500 и…

Comments

( 23 comments — хочу сказать )
gerraa
Feb. 10th, 2015 04:05 pm (UTC)
Этот пост наглядно опровергает популярные среди населения логические связки "йога-похудение" и "похудение-гибкость".
Но по-любому картинки замечательные. Дамы прекрасны.
1way_to_english
Feb. 10th, 2015 04:15 pm (UTC)
как бы да, но с другой стороны ожирение в 96% бывает у не занимающихся со своим телом женщин, отсюда такая установка.
ну а 4% дам жгут не по-детски - всяческие аплодисменты лайки им).

тем, кто всё хочет выглядеть стройнее,
рекомендую * 3 + 7 + 12 + 38 способов ускорить метаболизм
http://1way-to-english.livejournal.com/635053.html
.
gerraa
Feb. 10th, 2015 04:17 pm (UTC)
Это да, вы правы :)
У меня своих способов "ускорения метаболизма" уже выше крыши :) Не, будь моя воля - я бы вообще из спортзала не вылезала, но надо когда-то еще работать, спать, дела опять же всякие делать... :)
emptyform
Feb. 10th, 2015 11:35 pm (UTC)
определенная связь между гибкостью и похудением таки есть. это я вам, как похудевший на 15 кило за 5 месяцев, заявляю
gerraa
Feb. 11th, 2015 06:25 am (UTC)
Эх. Есть конечно, но больше индивидуальная, чем общая.
Гибкость - такая штука... Это я вам как человек физически развитый и с ИМТ на нижней границы нормы, тщательно поддерживаемым на протяжении многих лет говорю - что в 20 лет с гибкостью было тяжко (хотя намного-намного лучше, чем сейчас), что в 40 с лишним... (сейчас как раз бьюсь над приличным мостиком - спина не гнется категорически).
emptyform
Feb. 11th, 2015 06:49 am (UTC)
ну, шо, гены рулят))
livejournal
Feb. 10th, 2015 05:38 pm (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal для Украины. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
julijazh
Feb. 10th, 2015 06:44 pm (UTC)
Хороши! А я сижу со своими 60 кг... :((
...Ушла педали крутить!
1way_to_english
Feb. 10th, 2015 06:49 pm (UTC)
покрутите завтра - скоро ведь отбой)
jubjubbird69
Feb. 10th, 2015 07:24 pm (UTC)
какая растяжка у дам, на зависть!
1way_to_english
Feb. 10th, 2015 07:32 pm (UTC)
да уж, растяжка знатная)
nata_lyta
Feb. 10th, 2015 08:23 pm (UTC)
всё-таки это еще и от природы зависит...
1way_to_english
Feb. 10th, 2015 08:27 pm (UTC)
очень сомневаюсь, что природа хоть как-то задействована.
nata_lyta
Feb. 10th, 2015 08:46 pm (UTC)
ну вот я ни разу не спортивная, а растяжка у меня чисто от природы.
1way_to_english
Feb. 10th, 2015 09:03 pm (UTC)
о! теперь буду знать, спасибо
nata_lyta
Feb. 10th, 2015 09:13 pm (UTC)
не за что.

не знаю, как у мужчин, а у женщин это как-то увязывается с тем, что они "прошли по краешку" от дисплазии. то есть достоинство здесь - продолжение не в полную силу развившегося недостатка
gerraa
Feb. 11th, 2015 06:29 am (UTC)
Задействована, точно вам говорю. У меня с детства хреновая гибкость - хотя и спортом занималась, и гоняли нас... А через 25 лет - и вовсе тяжко стало. Чтобы шпагат потихоньку, но "шел" - приходится реально прикладывать немеряно усилий. Про мостик вообще молчу - спина прямая как доска, хоть убейся. И это я занимаюсь! А есть у меня подруга - тельце вялое, ничем в жизни никогда не занималась, зато гнется - как проволока, куда хошь и как хошь.
azancheeva
Feb. 10th, 2015 09:14 pm (UTC)
Выполняющую стойку на голове барышню можно поздравить: протрузия диска шейного отдела ей обеспечена.
emptyform
Feb. 10th, 2015 11:37 pm (UTC)
Неправильно делает?
azancheeva
Feb. 11th, 2015 11:50 am (UTC)
А вы как думаете?
Бог или эволюция (или Бог посредством эволюции) не предусматривали у человека хождение и стояние на голове. Шея сильно отличается от ног и рук по своим характеристикам.
Сколько весит эта женщина на фото?
Ее мышцы шеи ведь не имеют специальной подготовки как у борцов. "Гуру" йоги, который инициирует выполнение стойки на голове учеником, есть преступник, наносящий физический вред человеку.
Относительно Киева: различные травмы ученики получали и у Сидирского, и у Лаппы, и у Рокотела. Лично с ними знакома, контактные тел-ны имеются.
tookeetaa
Feb. 11th, 2015 09:46 am (UTC)
У gosh100 есть приличная ложка дегтя в медовой бочке хатха-йоги.
1way_to_english
Feb. 11th, 2015 09:51 am (UTC)
спасибо за ссылку.
да, ко всему нужно осторожно подходить.
Наталья Савченко
Feb. 11th, 2015 02:30 pm (UTC)
Согласна с Владимиром, - ко всему нужно подходить осторожно. Не зря в йоге прицип не причинения вреда стоит на первом месте.И мой учитель на занятиях очень часто это повторяет. Тише едешь - дальше будешь - это выражение отлично подходит к занятиям йогой. Если процесс не форсировать, но в то же время и не сильно уж отпускать, то и с природой, что гибкость не подарила, можно договориться)
Когда природа раздавала людям гибкость я видимо зазевалась где-то) Йогой около 9 лет занимаюсь, гибкость тело приобрело исключительно благодаря этим занятиям.
( 23 comments — хочу сказать )